«Физиологические условия адаптации ребёнка к школе»

Изменение режима дня ребенка в сравнении с детским садом, увеличение физической нагрузки;

     Необходимость смены учебной деятельности ребенка дома, создание условий для двигательной активности ребенка между выполнением уроков;

     Наблюдение родителей за правильной позой во время домашних занятий, соблюдение правил освещения рабочего места;

     Предупреждение близорукости, искривления позвоночника, тренировка мелких мышц кистей рук;

     Обязательное введение в рацион ребенка витаминных препаратов, фруктов и овощей.

     Организация правильного питания ребенка;

     Забота родителей о закаливании ребенка, максимальное развитие двигательной активности, создание в доме спортивного уголка, приобретение спортивного инвентаря: скакалки, гантели и т.п.

     Воспитание самостоятельности и ответственности ребенка, как главных качеств сохранения собственного здоровья.